Make Self Stand Up

借助槳或立杆在浮動平台上推動自己的行為可以追溯到幾千年前，並以木筏和平底船的形式跨越許多大陸，但目前流行的站立式槳板運動起源於 1900 年代的夏威夷.早在公元前 3,000 年就發現了早期形式的 SUP 記錄。其迭代跨越秘魯、黎凡特、意大利和中國等多個地區。 現代立式單槳衝浪始於 1940 年代的威基基。 John Ah Choy 是夏威夷當地人，擅長衝浪，但隨著年齡的增長，他無法從衝浪板上起落，他會從破浪處站在衝浪板上，用獨木舟槳劃出海浪。他的兒子 Leroy 和 Bobby Ah Choy 以及他們的朋友 Duke Kahanamoku 在向來訪的遊客教授衝浪時開始模仿這一點。他們這樣做是為了在監視衝浪學生的同時監控即將到來的海浪。他們還利用在水面上的有利位置拍照。隨著這種風格受到其他衝浪者的歡迎，它以教練的名字命名為“海灘男孩衝浪”，他們被稱為威基基海灘男孩。 Steve West 將支腿獨木舟與衝浪相結合作為 SUP 的基礎，因為個人技能（衝浪和划槳）已經存在。在 1990 年代，Laird Hamilton 重新定義了立式單槳衝浪運動並使之現代化。 2004 年，SUP 衝浪被添加為布法羅大板比賽的一個類別。 立式單槳衝浪已經多樣化，從衝浪到賽車、旅遊、瑜伽、激流和釣魚。它的衝浪傳統加上各種項目使這項運動具有吸引力，並且無論能力如何，每個人都可以參加。